Descubra todos os benefícios do pompoarismo com o método mais completo e prático que existe.
Comecei a fazer exercícios de pompoar há algumas semanas e estou vendo ótimos resultados. Consegui fazer mais exercícios aeróbicos e de força sem molhar as calças - e isso é algo que me acontecia o tempo todo. O sexo é muito melhor agora... Você pode realmente contribuir para o seu próprio prazer e isso proporciona uma experiência melhor para todos. Eu gostaria de ter começado a fazer exercícios de pompoar há anos atrás.
Já fiz muitos cursos e tem sido muito difícil entendê-los. Mas o Pompoar é realmente ótimo! É fácil de entender e dou um milhão de estrelas. Estou adorando!
Quero dizer que era meu sonho fazer pompoar, finalmente estou realizando e estou adorando.
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Fisioterapeuta pélvica
para tirar dúvidas
1) Os avatares tecnológicos ajudam você a visualizar como é estar em diferentes posições. Para que você possa trabalhar para melhorar nelas.
2) Os exercícios são projetados para diferentes posições e podem ser feitos em qualquer lugar, sem a necessidade de acessórios ou outros equipamentos!
3) Os exercícios são todos comandados por voz.
4) Exercícios todos em vídeo que você acompanha: Cada exercício é feito lentamente para que você possa acompanhar o vídeo.
5) O Pompoar App ajuda você a obter autoconhecimento sobre seu corpo e como ele funciona, o que pode ajudar a reduzir a ansiedade sobre relacionamentos íntimos mais tarde na vida.
6) Você aprenderá a tratar incontinência urinária, problemas de lubrificação na menopausa, cólicas menstruais... e a lista continua!
Aos 16 anos, descobri o pompoarismo e percebi seus benefícios para meu bem estar e autoestima, tornando-o meu estilo de vida.
Decidi compartilhar meu conhecimento, formando grupos online. Após associar-me a uma fisioterapeuta, desenvolvemos um curso completo em 4 anos, com toda a assistência técnica disponível.
O Pompoar App é resultado desse trabalho, me enchendo de orgulho pelo que alcançamos. E o resultado disso é que em 2023 fomos reconhecidos em Portugal como empresa de impacto no Web Summit!
Este curso não é indicado para grávidas até 3 meses e recém operadas, nesses casos é necessária autorização médica para prática.
Também não é indicado para mulheres com infecção urinária.
O nosso curso é o único feito com avatares mostrando exatamente a posição o que fazer e também com auxílio de voz contando inclusive o tempo do exercício para você não se perder durante a prática.